Das bin ich
Ich bin Noëmi Hauser, Kindergärtnerin und mit ganzem Herzen ein Naturkind, aufgewachsen auf dem Land, umgeben von der schönen Bergwelt.
So verbringe ich auch heute meine Zeit am liebsten draussen. Die Berge und die Natur sind mein Zuhause für die Seele. Draussen zu sein, in Bewegung, tief durchzuatmen und die Stille und Mächtigkeit der Natur zu spüren, schenkt mir Kraft, Klarheit und Erdung. In der Natur finde ich das, was ich auch im Yoga suche – Verbundenheit, Balance und das bewusste Sein im Moment. Sie schenkt mir Ruhe für meine Gedanken, hilft mir, aktiv zu entschleunigen, und lässt mich immer wieder mit offenem Herzen staunen.
Mein Weg zu Yoga
Bewegung spielt schon mein ganzes Leben eine bedeutende Rolle. Seit ich sechs Jahre alt bin, bin ich leidenschaftliche Tänzerin. Der individuelle Ausdruck und das freie Ausleben von Gefühlen durch Bewegung haben mich schon immer fasziniert. Yoga trat erst später in mein Leben. Durch ein schicksalhaftes Ereignis fand ich im Yoga meinen Ausgleich – es schenkte mir Ruhe, Kraft und Klarheit. Yoga gibt mir die Möglichkeit, ganz bei mir zu sein und den inneren Frieden zu finden, den ich schon lange gesucht habe.
Schon bald entstand in mir der Wunsch, mein Wissen über den Lebensweg Yoga zu vertiefen. Diese Reise führte mich nach Bali zu meinem 200-Stunden Yoga Teacher Training. Bali hat mich von der ersten Sekunde an verzaubert. Die Spiritualität, die Natur und die Herzlichkeit der Menschen ließen mich sofort zuhause fühlen. Hier konnte ich loslassen, ganz bei mir sein und spüren, wie Ruhe, Inspiration und Lebensfreude zusammenkommen.
Yogaphilosophie
Yoga ist für mich ein Moment des Loslassens – ein Raum, in dem ich alles hinter mir lassen und einfach bei mir selbst ankommen darf.
Yoga bedeutet für mich viel mehr als körperliche Praxis – es ist eine Reise zu meinem inneren Selbst. Es hilft mir, mich zu erden, den Ursprung in mir zu spüren und die Magie des reinen Seins zu erleben. Mit jeder Bewegung, jedem Atemzug übe ich, mir selbst mit Achtsamkeit zu begegnen.
Yoga ist für mich die Brücke vom Denken zum Fühlen – vom Kopf in den Körper, vom Außen ins Innen. Jede Stunde auf der Matte ist ein Nachhausekommen – in meinen Körper, in mein Herz, in mich.
Und genau dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden weitergeben und mit dir auf der Matte teilen. Mit meinen Yogastunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem du wieder in Verbindung mit dir selbst treten kannst – mit deiner wahren Essenz.
Ein Raum, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist.
Hier darfst du in deine Kraft zurückfinden und lernen, einfach mit dir zu sein – in Stille, in Bewegung, im Sein.
Ein sicherer Ort, offen für alle, authentisch und frei von jedem Leistungsdruck.
«Remember who you truly are»
Ausbildungen
Ayur-Yogatherapie, 500h
Anatomie, Faszien Release, Spiraldynamik, Ayurveda, Meditation & traumasensible Begleitung
Christoph Kraft, Surya Hofgut Rineck im Odenwald, Deutschland Juni 2025 – Juni 2027
Yogatherapie Basic, 50h
Anatomie
Christoph Kraft, Nora Kersten Yoga Nora, Schweiz Juni 2025
Yoga Teacher Training, 200h
Hatha / Vinyasa Yoga, Meditation
Lily Goncalves, Mandy Chochrane, Ramananda Mayi Blooming Lotus Yoga, Bali August 2024
